Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?

Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?

Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?

Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?

Поскольку точная причина болезни Альцгеймера неясна, нет никакого известного способа предотвратить заболевание. Однако есть вещи, которые вы можете сделать, что может снизить риск или задержать начало деменции, например:
  • прекращение курения и сокращение употребления алкоголя
  • питание здоровой, сбалансированной пищей и поддержание здорового веса
  • оставаться физически здоровым и умственно активным
Эти меры имеют и другие преимущества для здоровья, такие как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение общего психического здоровья.